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大便粘马桶到底是怎么回事?或许跟这3个病因有关,别忽视了

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大便又脏又臭,是我们身体的排泄物,一般我们谁也不愿意过多的关注它。可是就这脏臭的大便,从中也可以看出一些健康状况的。你是不是也遇到过这样的问题,大便粘在马桶上,臭哄哄的不说,还怎么也冲不干净,如果眼光可以杀死人的话,心虚的你出来,肯定已经被后进的人用眼光杀死无数次了。虽然是个有味道的话题,但是生活中真的还挺常见的。那到底是什么原因呢?或许和下面这三个原因有关,这里就让小编给大家详细介绍下。

1、湿气过重

中医以为脾胃运化功能不好,会使体内体液聚积,进而就会出现大便粘腻的现象。湿气重的人面部多油,爱出黏汗,四肢沉重,一般是不良的饮食习惯造成的,饭菜多油腻,爱喝酒,吃饭没有规律,这些都对脾胃有伤害。所以祛除体内湿气是重点,可以采用中药调理,湿气一除,自然不会有大便粘马桶的事。

2、肠道出现了问题

av电影网比如患有慢性结肠炎会导致大便不成形,容易粘在马桶上,冲不干净。还有早期肠癌患者也会出现这种现象,所以如果有大便粘在马桶上,并且伴有便血,或是附有脓液的现象一定要引起警惕,去医院做好相关检查,排除肠癌的危险。

3、油水食用过多

食用了过多的高油脂高蛋白质的食物,会使肠道消化吸收时间加长,造成排便不畅,这样大便也会粘腻,就会有大便粘在马桶上。

除了发现大便黏腻的现象后,要及时的查明原因,并且对症治疗外,那么还有什么方法来解决大便粘腻这个问题呢,这里教你3招来调理。

1、学会多喝水

早晨空腹喝两杯白开水,有助于肠道消化排毒,平时要记得在固定的时间喝水,保证体内充足的水分。

2、多吃有利于排便和祛湿的食物。

av电影网多吃含有膳食纤维的食物,比如粗粮,新鲜的蔬菜水果,饮食粗细搭配,炒菜不要放过多的油,最好是凉拌或是清蒸炖煮的方式来做菜,营养均衡,也更利于身体健康。如果是体内湿气重,不妨吃些红豆薏米粥,对祛湿有比较好的效果。

av电影网3、作息规律,适当运动

av电影网生活作息有规律,上厕所要专心,不要看手机,看报。平时避免久坐,多运动,尤其是多做一些肠胃运动,可以跑步或做仰卧起坐这些运动。


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